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Spécialement conçu pour les femmes

Une routine 100% poids du corps pour garder la forme et s’entraîner partout.

  • Gagnez en tonicité et en énergie
  • Obtenez des cuisses fermes
  • Développez un fessier rebondi
  • Remodelez votre abdomen

Sculptez une silhouette harmonieuse

Programme conçu pour les couples

Une routine pour s’entrainer ensemble et améliorer votre complicité.

  • Musclez vos zones favorites à l’aide de votre partenaire
  • Repoussez ensemble vos limites et soutenez-vous dans l’effort
  • Amusez vous avec des exercices efficaces et originaux

« seul, on va plus viteensemble, on va plus loin ! » proverbe africain


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