À cette occasion des professionnels de la santé et du bien-être vous parleront des différentes astuces et méthodes à mettre en place dans une perspective de retour et de maintien de la pleine santé.
Nouveau
LOSE FAT GET ABS Challenge (Niveau 3)
Le chalenge
« LOSE FAT GET ABS » c’est:
« LOSE FAT GET ABS » c’est:
21 jours de défi !
10-20 min / jour / séance !
15 séances ciblées !
Zéro équipement nécessaire !
Un plan d’entraînement et d’alimentation minimaliste et pragmatique !
Découvrez
LOSE FAT GET ABS Challenge (Niveau 2)
Le chalenge
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Rendez-vous le 5 Décembre prochain pour le début de l'aventure
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10-20 min / jour / séance !
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Zéro équipement nécessaire !
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10-20 min / jour / séance !
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Nouvelles Saisons
Pour tous les niveaux !
Découvrez les nouveaux entraînements collectifs avec votre coach Alex Nova spécialiste de l’entraînement à poids du corps.
Rendez-vous tous les mardis et jeudis à 17h30, pour 1H de sport et de FUN
Un encadrement à la hauteur de votre potentiel
Avec un accompagnement créé spécialement pour vous ! Surpassez-vous et devenez celui/celle que vous avez toujours rêvé d’être. Je serai à vos côtés dans l’effort pour vous booster, vous soutenir et vous aider à réussir. Avec moi, vous apprendrez à maîtriser et respecter votre corps.
- Atteignez vos objectifs rapidement
- Gagnez en confiance et en autonomie
- Soyez en meilleure santé
- Ne faites plus d’efforts inutiles
- Ne vous blessez plus
- Devenez plus combatif
Un encadrement à la hauteur de votre potentiel
Avec un accompagnement créé spécialement pour vous ! Surpassez-vous et devenez celui/celle que vous avez toujours rêvé d’être. Je serai à vos côtés dans l’effort pour vous booster, vous soutenir et vous aider à réussir. Avec moi, vous apprendrez à maîtriser et respecter votre corps.
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En Images
Une histoire de confiance et de résultat
« Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. »
Arthur Ashe
«Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre. »
Pierre de Coubertin
Qui Suis-Je ?
Alex Nova est un entraîneur polyvalent diplômé d’état (BAC+4) exerçant principalement en Guadeloupe mais aussi dans dans le reste du monde (France, Canada, Brésil, etc). Passionné du corps et du mouvement, il a su associer diverses méthodes et techniques corporelles à une diététique (diète-éthique) ancestrale afin d’aider ses clients enthousiastes, à renouer une harmonie entre leur corps et leur esprit.
Du sportif amateur à l’athlète professionnel, il sera un catalyseur de vos progrès et de votre réussite ! Formé en « abdologie » et aux techniques de renforcement postural il saura vous accompagner vers la reprise d’une activité physique, après une période de convalescence ou de moindre activité.
Alex Nova n’est pas un simple coach sportif, c’est un « catalyzer » de potentiel… Contactez-le vous ne le regretterez pas !
Une vision durable de l’entraînement
Des programmes adaptés correspondant à votre profil,
pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Blog
L’HUMAIN D’ABORD ! UNE MÉTHODE ADAPTÉE À CHACUN
Les avantages d'une méthode adaptée. À tous mes clients je propose un contenu adapté à leurs besoins avec l’avantage pour eux : d’atteindre leurs objectif en optimisant le rapport temps/investissement (énergie+argent) de réaliser leur projet développement personnel /...
Optimisez vos performances
- Maximisez votre rendement et votre efficacité - Augmentez votre capital force et votre rapidité - Améliorez votre endurance et gagner en confort lors vos activités - Terrassez la stagnation dans votre discipline
Avis Clients
Retrouvez ci-dessous les avis de nos différents challengers.
Les avis sont anonymes
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Spécialement conçu pour les femmes
Une routine 100% poids du corps pour garder la forme et s’entraîner partout.
- Gagnez en tonicité et en énergie
- Obtenez des cuisses fermes
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