G-UP – { Grow Up • Glow Up }

Le programme de transformation féminine en format optimisé

 12 semaines pour transformer votre silhouette, votre énergie et votre rapport à votre corps, et redémarrer sur des bases solides, durables et alignées.

G-UP n’est pas un simple challenge.

C’est un accompagnement progressif, pensé pour des femmes actives, qui veulent des résultats visibles, sans extrêmes ni culpabilité.

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 Ce que G-UP vous permet de transformer en 12 semaines

Les bénéfices :

•  Perte de masse grasse ciblée et silhouette plus légère

•  Fessiers galbés et tonifiés

•  Ventre plus plat & sangle abdominale raffermie

•  Bras fermes et dessinés

•  Jambes affinées (cuisses & mollets)

•  Poitrine visuellement remontée par un meilleur maintien musculaire

•  Posture rééquilibrée et allure plus élégante

•  Amélioration du souffle et de l’endurance

•  Gain de mobilité, de souplesse et de confort corporel

•  Meilleure énergie au quotidien et relation apaisée avec l’alimentation

Objectif : se sentir bien dans son corps, dans ses vêtements et dans son quotidien, sans pression inutile.

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 Trois formules – Trois niveaux d’accompagnement

(même efficacité, niveau de soutien différent)

 FORMULE ESSENTIELLE – G-UP Gold

La transformation accessible et efficace

•  Programme G-UP sur 12 semaines, avec un objectif clair chaque semaine

•  Plan alimentaire évolutif, aligné avec chaque phase du programme

•  Méthode structurée, simple à suivre, pensée pour s’intégrer à la vraie vie

 Idéal si vous êtes autonome, motivée, et souhaitez un cadre clair.

 240 € 

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 FORMULE ÉVOLUTION – G-UP Diamond

La puissance du collectif pour aller plus loin

•  Tout le contenu de la formule Gold

•  Groupe WhatsApp privé

• motivation quotidienne

• échanges bienveillants

• partages de progrès

• conseils du coach

 Idéal si vous avez besoin de soutien, d’émulation et de régularité.

 330 €

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 FORMULE SIGNATURE – G-UP Platinum

L’accompagnement premium et personnalisé

•  Tout le contenu de la formule Diamond

•  Suivi quotidien via le groupe privé

•  1 rendez-vous hebdomadaire en présentiel avec le coach

• séance ciblée

• corrections techniques

• adaptation aux objectifs et à votre morphologie

• durée ~1h

 Idéal si vous voulez des résultats optimisés, un cadre fort et un accompagnement humain réel.

 480 €

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 Un investissement accessible, des bénéfices durables

 Possibilité de paiement en 3 fois

 Un coût hebdomadaire bien inférieur à des séances isolées

 Des résultats visibles qui durent au-delà des 12 semaines

Vous n’investissez pas seulement dans un programme,

vous investissez dans votre corps, votre énergie et votre confiance.

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 Pourquoi G-UP fonctionne

•  Progression intelligente (pas de brutalité, pas de surmenage)

•  Approche globale : corps – posture – alimentation – énergie

•  Méthode adaptée au rythme féminin

•  Encadrement professionnel et humain

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 G-UP, c’est Grow Up pour évoluer…et Glow Up pour rayonner.

• • FORMULE ESSENTIELLE G-UP GOLD = 240€ 

• • FORMULE ÉVOLUTION – G-UP Diamond=  330€

• • FORMULE SIGNATURE – G-UP Platinum = 480€